O preço de muitos bens, principalmente alimentares, disparou ao longo dos últimos meses e a verdade é que uma parte significativa do nosso orçamento é gasta com a alimentação.Desde a ida às compras, à gestão das refeições e ao aproveitamento ao máximo de cada alimento, há muito que podemos fazer para poupar na cozinha. A par da poupança financeira a poupança de recursos naturais, de energia e de tempo é igualmente importante.Por isso, no artigo de hoje 12 dicas simples e úteis para poupar e rentabilizar na cozinha!

1. Planear as refeiçõesNão tenha medo de experimentar pratos diferentes, desta forma vai aprender novos pratos e ter uma alimentação mais variada. Se for mais simples escolha as refeições consoante os dias: 2ª feira vegetariano, 3ª feira peixe e por aí fora. Pode escolher um dia da semana e preparar os ingredientes/cozinhar para várias refeições e congelar ou cozinhar uma maior quantidade de cada refeição e desta forma garantir várias refeições E tenha sempre sopa pronta, para qualquer imprevisto!Veja o post 10 dicas para planear refeições 2. Fazer lista de comprasFaça a lista com que precisa para preparar as receitas tendo em conta aquilo que já tem e aquilo que precisa de comprar e respectivas quantidades, assim evita compras desnecessárias.
3. Organizar a despensa e o frigoríficoQuantas vezes não comprou produtos em duplicado que afinal não precisava" Por isso, manter a des...