Salteado de salsichas e legumes
Eu adoro refeições em modo "one pot" porque são rápidas e muito prácticas de fazer e limpeza não podia ser mais fácil, ideal para os dias da semana mais atarefados.E esta refeição não podia ser mais simples: salsichas, temperadas com especiarias e ervas aromáticas, e legumes variados. Uma refeição rápida e completa, pronta em menos de 30 minutos!
Ingredientes:2 c. sopa azeite1 cebola pequena picada2 dentes de alho picados400g salsichas churrasco às rodelas (pode substituir por salsichas frango ou vegan)1 c. chá paprika1 c. chá tomilho1 c. chá oregãos1 c. chá manjericão400g salteado de legumes50g milho LimãoSal q.b.Pimenta.b. Preparação:- Num tacho ou wok, deite o azeite e refogue a cebola e alho picados durante alguns minutos.- Adicione as salsichas às rodelas, tempere com a paprika e ervas aromáticas, e deixe saltear até a salsicha estar cozinhada quase na totalidade.- Junte o salteado de legumes e o milho, cozinhe durante mais alguns minutos até os legumes ficarem macios.- Rectifique o tempero.- Sirva com limão e arroz branco.
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Fonte de notÃcias:
sweetmykitchen
Fonte URL:
http://www.sweetmykitchen.com/
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Dourada com legumes na Airfryer
25-10-2024 08:25 - (
thermomix )
